Go Back
Print
Recipe Image
Notes
Smaller
Normal
Larger
Print
Pin
Choco-Peanut Bliss Bananen-Smoothie
Prep Time
5
minutes
minutes
Total Time
5
minutes
minutes
Servings
2
gläser
Calories
350
Ein cremiger und schokoladiger Bananen-Smoothie mit Erdnussbutter, perfekt für einen energiereichen Start in den Tag.
Ingredients
Obst und Milch
2
stück
reife Bananen, in Scheiben geschnitten
2
Esslöffel
cremige Erdnussbutter
1
Esslöffel
Kakaopulver
1
Tasse
Mandelmilch oder jede Milch nach Wahl
1
Esslöffel
Honig oder Ahornsirup
0.5
Teelöffel
Vanilleextrakt
eine Handvoll
Eiswürfel
nach Belieben
Schokoladenraspel oder gehackte Erdnüsse zum Garnieren
Instructions
Alle Zutaten in einen Mixer geben und vermengen.
Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Nach Geschmack süßen und kurz erneut mixen.
In Gläser füllen und nach Belieben garnieren.
Sofort servieren und genießen!
Notes
Für eine cremigere Konsistenz können Sie mehr Mandelmilch hinzufügen.
Calories:
350
kcal
Cost:
$8
Course:
Getränk
Cuisine:
International
Keyword:
Banane